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重复人生版本大全

前一阵子生活过得跟复制机似的,整天忙得像狗,但效率贼低。我就琢磨着,不能再这样下去了,得整点改变。所以脑子一热,开始了这个“重复人生版本大全”的实验。说白了,就是试试各种重复日常的法子,看哪个适合我。

先说说为啥动手搞这个。上周三加完班回家,瘫在床上刷手机。一瞅时间,居然凌晨两点了。我心里咯噔一下:妈的,人生不是Ctrl+V的活儿。再这么折腾,非累死不可。得,第二天一早就翻箱倒柜找书看,发现全是空口号。没点用,干脆自己上手。

开始捣鼓版本一:机器人模式

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我决定搞个最基础的重度复刻计划。早上6点闹钟一响,我立马蹦起来,跟军队训练似的。接着刷牙洗脸吃早饭,全是15分钟内搞定。然后9点准时上班,中间不准发呆不准摸鱼。中午12点整吃饭,我连饭盒都提前准备好一模一样的。

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  • 工作到6点:回家路上不许拐弯。
  • 晚上7点:看30分钟书就睡觉。

结果真坚持了三天。第一天感觉还行,以为自己无敌了。第二天就困得要死,脑袋像塞了棉花。第三天早上,闹钟一响,我直接一巴掌拍飞了。整个计划崩了,因为老板临时抓我开会,我晚饭都没吃成。生活枯燥得像吞沙子,随便一点破事儿就能毁掉。

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调整成版本二:弹性流玩法

机器人模式不行,我就改成更随性的路子。这回不卡时间了,只盯两个核心习惯。每天早上必须读30分钟书,还有晚上下班得抽20分钟运动下。其他时间爱咋咋地。比如,加班晚了,书可以不读;心情跑个步代替平板支撑。

试了一周,开头挺爽:感觉轻松多了。但问题很快就来。有天下雨不想出门,我就躺沙发刷抖音;后来工作忙,书也懒得摸。结果一个礼拜下来,连一半都没坚持住。人性,太容易开摆了。我回头一统计,效率还是稀巴烂。

最终落实版本三:混合人生版

总结了前两次的坑,我干脆搞个折中方案:区分工作日和周末。周一到五管得严点,周末放鸭子。具体这么搞:

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  • 工作日:重复早起读书、中午定时散步、晚上准时下班。
  • 周末:睡到自然醒,想干啥干

这回我坚持了半个月。效果出来了:枯燥感没了,工作日的routine像后台运行似的,不费劲;周末一放松,整个人都回血快。现在日常过得顺溜了,效率也提升上去。

整个实践下来,就跟打游戏升级一样。从硬核复制到弹性调试,再到混合优化,我终于搞出一套属于自己的重复人生版本大全。最大的收获:别钻牛角尖,生活得学点软硬兼施。不然,天天重复也是苦差事。

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